キャンドルを灯してみる おやすみなさい

今年学んでみたいこと・・・ 一つ目は、登山の知識＆実践かな？ 昨年は仕事を辞めて時間ができたけど コロナのせいで、前半は出歩けず。 後半は娘の里帰りやら、母の死後の諸々の片付けで あっという間に過ぎてしまった。 今年は、色々な山に行きながら 経験…

娘が里帰り出産のほぼ半年、 色々と忙しくて 細々ながら続けていたランニング＆筋トレ ダイエットのための糖質制限（緩いものですが）から すっかり遠ざかっていた。 おまけに、外食が増えて、おやつも食べていたら 当然ながら、筋力低下＆体重増加。 いった…

何となく、どよ〜んとして胸が苦しくてやる気も起こらないのは嫌いだけど関わらざるを得ない鬱陶しい人の存在や一人で、サッサと行動したいけどできないジレンマとか、そういうがあるからなのかな〜心が本当に望む事してないとか色々あって、そうできないと…